Лекция-практика "Дневник чувств: работа с когнитивный и искажения и в КПТ"

Лекция-практика "Дневник чувств: работа с когнитивный и искажения и в КПТ"

Для студентов-психологов в рамках Недели науки кафедры психологии и общих гуманитарных дисциплин основатель ООО КЦППП "Академия Будущего", Кашапов Вадим Ринатович, провел лекцию-практикум "Дневник чувств: работа с когнитивный и искажения и в КПТ". 

На заставляющей задуматься интерактивной лекции участники погрузились в запутанный мир когнитивных искажений и узнали бесценные методы управления ими и преодоления.  

Сессия под руководством Кашапова Вадима Ринатовича дала участникам возможность глубже понять образ своего мышления и снабдила их практическими инструментами для повышения устойчивости.  

Благодаря увлекательным дискуссиям и практическим упражнениям участники узнали, как выявлять когнитивные искажения и трансформировать их, что в конечном итоге проложило путь к более ясному мышлению и улучшению эмоционального благополучия.